• נועה | הדברים הקטנים

בריאות הנפש - זה הסיפור של כולנו

היום הוא "יום בריאות הנפש הבינלאומי".

דיכאון, חרדות והתקפי חרדה הם התמודדות של מספר מאוד גבוה של אנשים מסביבנו. היא יומיומית, שעה אחר שעה. רבים חיים בבושה ובהסתרה. ללא סיבה לכך.

יום בריאות הנפש הבינלאומי

דווקא בתקופה הזו שנכנסה לחיינו בלי התראה ושינתה סדרי עולם.

תקופה שמלאה באי וודאות, חוסר סבלנות, חוסר שליטה, פחד וחרדה שמחלחלים מכל מיני סיבות ובכל מיני רגעים, בלחץ, בחוסר שקט נפשי ופיזי, בבידוד ובדידות וריחוק וניתוק, בתקשורת קרה דרך מסכים. בתקופה בה המילה "חיוני" מתאימה רק ל"אנשי סגולה" וגורם למי שלא בקטוגריה להרגיש לא נחוץ. חסר ערך. ומנגד - מסביב כולם מסתכלים על הטוב, רואים את השיעור, חושבים מה יעשו כשכל זה ייגמר בעקבות מה שלמדו - ואני מרגישה שרק אני מפספסת כאן משהו. לא מצליחה לראות כלום!

יום המודעות לבריאות הנפש

תשימו לב סביבכם. תהיו סבלניים, קשובים ומכילים. אל תשפטו.

בואו נצמצם את הבורות, הסטיגמה והפחד הלא מוצדקים בחברה.

בואו נעורר מודעות בנוגע להשפעת מחלות ופגיעות הנפש על חייהם של מיליוני הא.נשים ברחבי העולם: מתמודדים ובני משפחתם. מאחלת לעצמי לשנה החדשה לדאוג לעצמי ולרפא את הנפש שנשברה. זהו, מה שיבוא בנוסף זה בונוס ♡ נועה

אהבת? רוצה להישאר מעודכנת?
אם אהבת מה שקראת, אני מזמינה אותך להצטרך לקבל עידכונים במייל על פוסטים חדשים...
קצת מהזמן האחרון
מחפשת פוסט בנושא...
נראה לי שיעניין אותך

בלוג הדברים הקטנים | כתיבה עיצוב וצילום: נועה שקולניק | © נועה שקולניק 2018